寶寶哭了要不要馬上抱起來安撫呢？
應該是有些新手爸媽的苦惱
因為不同的育兒派有不同的建議
百日醫生派，會認為寶寶哭腦的時候不該馬上抱起來安撫
不然會被孩子的情緒控制
親密育兒派則認為，寶寶的需求應該都要被滿足
這樣寶寶才比較有案全感
安全感該怎麼建立？為什麼孩子需要安全感？而安全感的重要性為何？
阿木整理的一些資料跟大家分享
依附類型和安全感
依附類型主要分為三種：「安全型依附」、「逃避型依附」、「矛盾行依附」
安全型依附，照顧寶寶的人給予他全然的安全
也就是完全滿足他的需求
逃避型依附，就是照顧者基本上都是冷漠回應孩子的需求
矛盾型依附，照顧者對待寶寶的方式很不一致
時而滿足、時而冷漠面對寶寶的哭鬧
美國曾有研究指出這三種不同對待孩子的方式
會造成孩子對人不同的應對方式
這個實驗的名稱是「陌生情境」
實驗方式為，把寶寶和媽媽放到一個陌生的環境裡
媽媽中途離開，讓寶寶獨自待在陌生的空間裡
觀察寶寶獨自一人，以及媽媽重新回來時的反應
實驗結果發現，安全型依附的寶寶在媽媽離開後會哭鬧
媽媽回來後，會立刻投向媽媽的懷抱，並停止哭泣
研究者認為，這是因寶寶透由過去的經驗知道
媽媽會滿足他的需求
而逃避型依附的小孩，在媽媽重新回來後
完全不會理會媽媽，因為在他過去的經驗中
媽媽不會理會、無法滿足他的需求
而矛盾型依附的小孩
則因為照顧者對待他的方式很不一致
所以會讓他型成不管依附者在不在身邊都很焦慮的性格
父母在育兒前，應試著反思自己的成長歷程
其實陌生情境的實驗也發現了另外一件事
父母對待孩子的方式大部分和童年的經歷有關
研究者建議，父母可以多花點時間去思考自己的成長歷程、與父母的關係...等等
這會對建立孩子的安全依附有幫助
不要苛責主要照顧者
很常出現的一種情況是
當孩子開始出現沒有安全的徵兆時
多半身邊的人都會指責主要照顧者，通常是媽媽
理由不外乎，母奶餵太久、小孩一哭就抱...等等
但請停止這樣的行為
因為對主要照顧者的苛責，只會讓孩子更加焦慮不安
有快樂的媽媽才會有快樂的小孩
一歲時形成的依附類型，影響長大後的社交
為什麼安全的建立安全感這麼重要？
前面所提到的不同依附類型是會影響長大後的社交的
若不經過後天的刻意改變
一歲時形成的性格是怎樣
長大後也就是那樣的形狀
安全型依附的孩子，長大後多半會比較有自信
與同儕間的交往關係也比較健康
逃避型依附的小孩在長大後通常喜歡獨來獨往
也不太會表達自己的情感
而害怕與他人保持親密關係，通常是矛盾型依附的寶寶會產生的現象
觀察孩子真正的需求，也能建立安全感
有時候孩子只是要求而不是真的需要
但要如何在不被孩子的情緒控制，和給孩子安全感間取得平衡呢？
其實就是觀察，和適度的讓孩子等待
比方說，你手邊正好在忙一件事，可能是家務、煮飯等等
此時，孩子突然哭鬧了起來
你可以先出生安撫，讓寶寶知道你就在旁邊，也收到了他的信號
當你可以暫時放下手邊的工作走到孩子身邊時
也不用馬上把他抱起來，而是先觀察孩子哭鬧的原因
然後再給他眼前需要的滿足
父母要試著學會等待
寶寶通常會對主要照顧者產生較強烈的依賴
比較敏感的孩子是只要一離開主要照顧者就會無限的哭鬧
不管其他人怎麼安撫通常都是無效的
有些家庭會刻意急著讓寶寶去接受其他家人
或是與其他家人也建立親密的依附關係
但是過於刻意或是著急的方式對寶寶來說反而是一種負擔
一開始比較好的做法是
在寶寶有情緒或是有需求的時候還是交與主要照顧者去處理
其他家人可以等寶寶身心狀況都是比較愉悅的時候
陪他玩、講故事給她聽， 循序漸進地去建立寶寶的信任
0-2歲是培養安全感的黃金時期
前面有提到，寶寶的依附類型和安全感的建立有關
而依附類型大致上會在一歲時形成
而寶寶對人的依附在兩歲前會從特定的依附漸漸發展成多重依附
所以0-2歲這段時間對寶寶安全感的建立是很重要的
除了照顧者帶給寶寶的安全感外
其他輔助工作，例如：安撫玩偶、安撫巾等等
也都是建立安全感的方式之一
之後有機會阿木會再整理一些安撫工作的比較
總之，說了那麼多還是跟之前的每一篇育兒分享的結論一樣
沒有哪一種育兒方式是通用在每一個寶寶身上的
爸媽們還是要依照寶寶的狀況來作調整
也不要給自己的太大的壓力
這樣寶寶才能在一個比較平穩的環境下成長
延伸閱讀：
The Strange Situation - Mary Ainsworth
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