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一定要跟大家分享的好東西
很多朋友對於瘦身美容都有很多很多的方法及秘方
但減肥真的需要很大的毅力

說真的隨著年紀的增長 代謝能力相對減緩 又愛美食的LILY 抗拒不了美食當前及代謝減緩事實
一個不小心就增加了六公斤 但是沒毅力外加嘴饞 要減重及塑身真的有點難

半年前LILY的好同事邀約要團購_王心凌代言的美體塑身鞋SKECHERS Shape_Ups



但lily還很厚顏 孰不知自己已經進入該塑身的階段
加上真的覺得 鞋型不怎麼討喜 於是推掉團購的行列(基本上lily是個團購的好咖)

事過半年 輾轉從一位男士友人的嘴裡透露出 他的女兒原本是個小胖妹
看A同事穿效果很好 故請A同事幫忙買 沒想到小朋友代謝能力強沒穿多久效果極佳

LILY好好的觀察了A同事後 果真他的腰~~~真的塑型的很明顯
一陣烤打下~A朋友說__是的他是不吃晚餐外加穿鞋 過了半年得到的結果

此鞋標榜三大特色:1減肥 2強身健體(鞏固背部減少脂肪)3改善姿勢(使身體姿勢更優美)
因為這三點外加看到真實案例就在身邊
朋友K小姐也心動了~電話CALL來就是團購的開始



試穿了三天後 跟大家分享心得

略有點小駝背的LILY穿上鞋後 目前號稱170 因為鞋底就加了5公分了
鞋底船型大底設計


雙腳在行走時均勻分布腳底所施壓力 改善了不正確的走路方式
所以在改善姿是這一點LILY給 ★★★★★(五顆星)

因為走路方式前後擺盪 在行走同時應該是有連動作用 所以穿鞋的這幾天對於"上廁所"這件事真的很順暢
不曉得這是不是他所謂可以減肥的一部分
況且這雙鞋的重量也不輕 光是走路腿部要抬起來就要比平常多花一倍的力量 這應該也算減肥的一種吧!!


船型底的擺盪走法 對腿部的拉筋還滿勻稱
從腳底拉至小腿延伸至大腿在至臀部 (在瑜珈方面拉筋是瘦身很重要的一環) 這應該是減少脂肪囤積的方面吧!!


分享至此附上LILY找到的功能圖給大家參考

希望可以給想要減肥塑身的你或是正在找一個懶惰的方法 一個參考點