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最近阿木在網路上看到一則新聞

「長庚研究 一歲前嘗試多種副食品 可降低過敏體質機率」

文中提到長庚的醫療團隊自2012年開始針對兩百多嬰兒進行研究

在他們一歲的時候進行抽血檢驗血液中的過敏原

結果研究顯示

一歲以前嘗試過多種食物的寶寶，過敏的機率遠比只嘗試單一食物的寶寶低

研究團隊推測

應該是因為一歲以前寶寶的腸胃道尚未健全，可塑性高

提早接受多樣性食物的刺激引發耐受性

所以才能降低過敏的機率

這個研究已刊載在2017年11月的「兒科研究（Pediatric Research）」期刊上

原文：https://reurl.cc/vgx8L

看到這則新聞後阿木也在網路上搜尋了一些相關資訊

基本上分成兩派

一派就是比較常見的說法

寶寶的副食品要盡量避開高敏食物

而且傾向單一化，這樣才能方便媽媽紀錄小孩對食物是否會過敏

而另一派則是傾向讓寶寶嘗試多樣少量的食物來源

認為長時間只嘗試單一的食物反而容易造成過敏

阿木是覺得，不管是謹慎只嘗試單一食物來源的作品

或是讓寶寶嘗試多樣性的食物都沒關係

重點還是要讓寶寶保持輕鬆愉快的進食心情

觀察並選擇對寶寶最好的方式即可

如果你喜歡今天的文章，歡迎留言和分享

阿木很想跟大家交流副食品的心得啊啊啊啊啊啊

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