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跟著LILYHOUSECAFE過心生活_簡單的一周菜色

最近LILY是個好老婆~天天煮晚餐給臭臭桑吃

之前懶惰常會煮一天隔了好多天才會又想到要下廚

枉費臭臭桑許了一個可愛的MINI廚房給LILY(日後再補上LILY那超MINI卻五臟俱全的廚房)

LILY'S 五臟俱全MINI系統廚具)

第一天



下天到了~日式涼麵是很好的選擇 買麵條煮好冰鎮加上蔬菜及海苔淋上日式鲣魚口味的醬油~就是好吃的日式涼麵囉

第二天



婆婆贊助的愛心牛腱 煮了面調拌上醬汁 把牛腱切片燙上青菜 就是一餐簡單又美味的晚餐

第三天



煎魚,愛心牛腱,A菜,高麗菜黑木耳 稍微多花了點時間 很清淡又有營養的一餐

第四天





臭臭桑最愛的牛小排 切絲後加上青椒(先炒牛小排再加青椒,完全不用加一滴油) 干貝絲瓜 及有機的水果玉米排骨湯(水果玉米真的超甜多汁超好吃的)

第五天



下雨天~懶得出門買菜 只剩半顆高麗菜 搭配臭臭桑最愛的牛小排 加上 "紅燒豆子魚" 煎的不太漂亮(魚真的不太好煎) 很乾的晚餐~不過滿下飯的紅燒醬

第六天



焗烤波菜,香煎土魠魚,草菇四季豆及牛腱(吃的超飽的 略為過量)

第七天



又是一個懶得出門的下雨天 LILY真的很懶得出門買菜
只好又用冰箱內僅有的菜做變化



得好好介紹一下那個看起來像煎餅的"鮪魚玉米燕麥煎餅"及"煉乳水果穀麥脆片"_臭臭桑的甜點啦!!(我會另外再寫篇介紹)

兩樣菜色都是可以很有飽足感的好聖品 份量不用多就可以有飽足感了

第八天(已經超過一周了~還不忘上菜)



超豐富的一餐~兩個人吃真的太過量 所以也沒吃完(雖然LILY真的很不愛吃剩菜,但在這種物價超漲的日子,不能浪費)

香煎鱈魚,干貝豆皮絲瓜(干貝是用來代替烹大師的讓甜味出來),滷肉,水煮筊白筍(沾醬油就很好吃很甜喔)最後事堂妹男友的手藝_"梅子釀小番茄"

LILY對下廚真的很有興趣~最近半年手藝大增(LILY自己覺得啦)
購買了很多本食譜研究~有時候看電視也一直抄食譜~有時逛逛些達人分享的食譜及做法
早上抄~晚上臭臭桑就有新菜 小倆口胖了不少(其實之前就讓婆婆養的胖胖了最近更胖而以~XD)
未來如果LILY沒有變懶惰~會在補上用心的美味晚餐滴